무리한 사용도 문제가 될 수 있다. 주로 EMS 원리의 저주파 마사지기는 부위별로 하루 1~1회 정도만 사용되는 게 적당하다. 사용 시간은 6회에 2~50분을 넘지 말아야 한다. 동일 부위를 연속해서 사용할 경우, 널널한 시간차를 두는 게 좋다. 피부와 근육이 약한 소아나 노인은 가정용 마사지기를 이용할 때 최대한 약한 강도로 다루고, 보호자와 함께 다룬다.
건강 취약계층이라고 할 수 있는 고령층에게 마사지는 손간단하게 선택할 수 있는 방법이다. 통증 완화와 스트레스 감소를 돕고 잠을 잘 자게 해주며 직간접적으로 건강 수명을 늘리는 데 이바지할 수 있다. 미국 국립보건원에서 작성한 자료의 말을 빌리면 암 환자의 통증 경감이나 기분 개선, 학생들의 긴장 해소나 치매 병자의 증상 경감, 만성요통이나 머리 아픔 환자의 통증 경감 등이
배드민턴은 길이 13.8m 폭 6.7m의 직사각형 코트에서 1.56m 높이의 네트를 사이에 두고 셔틀콕이라 불리는 깃털 모양의 공을 라켓으로 번갈아가며 상대방 코트에 쳐 보내는 랠리를 하는 스포츠이다. 본인이 친 셔틀콕이 상대방 코트 안에 떨어지거나 상대방이 친 셔틀콕이 자신의 코트 바깥쪽에 떨어지면 포인트를 얻게 되는데, 올림픽 등 정식대회에서는 23점에 3판 2승제로 경기가
어머님과 함께 가거나 부부가 같이 가시는 게 가장 우수한데, 본인은 소화가 잘 된다고 말하지만 옆에 앉은 부인이 '잘 되긴 뭐가 잘 돼, 밖에서만 먹으면 허구 헌 날 속 불편하다고 활명수 찾으면서'라고 훌륭한 도움을 주실 경우가 아주 많거든요. 또한 의사의 조언을 들은 것도 지인이 같이 기억을 해주시면 훨씬 좋지요. 일상에서 무언가 달라져야 한다면 일상을 함께 하는 가족의
해외 프로스포츠 중계를 보려면 스포츠000와 같은 서비스에 유료회원으로 가입해야 하는데 한 달 시청료로 최소 약 6000원을 내야 한다. 일부 결정적인 경기만 챙겨보는 사람이나, 금액이 부담스러운 팬들은 불법 중계사이트를 찾아 나서기도 한다. 그러나 이들 중계사이트가 스크린을 무단으로 송출하는 것은 명백하게 불법일 뿐만 아니라 다수인 사이트가 불법 스포츠 도박과 연계된 경우가
이르면 내년 초 19번가와 아마존이 같이 관리하는 글로벌 쇼핑 서비스를 내놓게 끝낸다. 아마존의 우리나라 시장 우회 진출이다. 아마존은 17번가에 지분 투자를 해 주요 주주가 한다. 투자금융 업계에선 “19번가 성과에 맞게 추가 투자하는 ‘옵션 딜’ 모습로 아마존이 최대 3조원을 투자할 것”이라는 전망이 나온다. 투자 크기 못지않게 두 회사 간 협력도 넓은 범위할 것이란 전망이
스포츠토토' 판매점 선정 과정을 놓고 수탁사업자와 장애인 단체가 첨예하게 대립하고 있다. 수탁산업자는 해당 단체가 금전적 약자라는 이유로 지나친 요구 조건을 제시해 갈등을 키우고 있다고 주장한다. 반면 장애인단체는 수탁산업자가 불공정한 방법으로 스포츠토토 신규 판매점을 모집하고 있다고 꼬집었다. 한 조직의 대립으로 장애인 등 취약계층에 우선 배정하는 판매점 모집에 대한 투명성
직원은 “롯데렌터카(신차장)를 비롯해 레드캡렌터카 및 각종 홈쇼핑장기렌트카 등 70개가 넘는 업체와 제휴를 맺고 있어 합리적인 비용들로 사용이 가능하다”고 전했다. AK00카는 ‘당신의 마지막 견적서’를 모토로 운영하고 있다. 같은 차종과 옵션으로 장기렌트카 견적을 산출해도 가격차가 발생하는 이유는 서비스와 제휴 초장기렌터카사 차이도 있지만, 업체별 신차 프로모션 적용이 다르기
쿠팡은 자사 OTT인 쿠팡플레이런 방식으로 지난 5월 손흥민 경기 생중계를 시작으로 지난 8일 국가대표 축구 평가전까지 독점 생중계하며 스포츠 중계 플랫폼으로 본격 도약하였다. 쿠팡플레이것은 쿠팡이 전년 도입한 OTT로, 한 달 2100원을 내고 쿠팡 와우 멤버십에 가입하면 무료로 이용할 수 있는 서비스다. 아마존의 전략을 따라가는 쿠팡은 축구 경기뿐 아니라 여자 발리볼 두
문제는 대부분의 임산부가 태아를 생각해 허리 통증을 무조건 참고 견딘다는 점이다. 진통제 조차 꺼리면서 행복해야 할 임신 기간은 인내의 기간으로 변한다. 임신 중 허리 통증을 방치하면 만성으로 악화해 출산 직후에도 삶의 질이 약해진다. 따라서 태아에게 영향을 미치지 않는 선에서 허리 통증을 완화하는 것이 좋다.