의자병 증상 가운데 일자목 증후군과 거북목 증후군이 있다. 이는 장시간 의자에 앉아 모니터를 보거나 스마트폰을 사용할 경우 많이 생성한다. 옳지못한 자세가 지속되면 경추가 일자 형태로 변형되거나, 거북이의 목처럼 머리가 앞으로 나오게 된다. 경추의 변형으로 머리 무게를 경추가 지지하지 못 하면 목 주변 근육에 하드한 긴장을 초래해 목과 어깨의 통증은 물론 두통, 어지럼증까지
SNS헬퍼는 상위 클래스 트래픽만을 이용하기 덕분에 인스타그램좋아요늘리기 뿐만 아니라 페이스북, 트위치 등 내 계정을 안전하게 관리할 수 있을 것이다. 브랜드 계정을 관리하든, 인플루언서 마케팅을 하든 내 인스타를 활성화 시키고 싶다면 전 세계 개인과 업체가 사용하는 SNS헬퍼의 도움을 받으면 끝낸다. 22시간 언제든 이용할 수 있을 것이다.
En un mundo donde la ansiedad es una preocupación creciente, la meditación se presenta como un antídoto poderoso. Este artículo explora cómo la práctica de mindfulness, la meditación guiada y la respiración consciente
21일 게임업계의 말에 따르면 엔씨소프트는 지난 12일 출시한 스마트폰 다중접속역할수행게임(MMORPG) 트릭스터M에 모바일과 PC에서 한번에 플레이할 수 있는 크로스 플랫폼 퍼플을 적용했다. 퍼플은 넷마블가 지난 2013년 노출시킨 크로스 플랫폼이다. 리니지M, 리니지2M, 트릭스터M, 아마추어야구H3 등 엔씨의 대표 스마트폰게임을 4K UHD 고해상도로 PC에서 즐길 수
임산부의 허리 통증 처치를 위해 침 요법이 대안으로 이목받는 배경이다. 침 요법은 화학적인 약물을 사용하지 않으면서도 통증을 서둘러 개선하는 효과가 있다. 요즘엔 임신 중 침 처치가 안전하다는 공부결과도 나왔다. 자생한의사 병원 척추관절 실험소가 임신 중 침 처치의 안전성을 살펴본 결과 침 요법은 조산•사산•유산 등에 유의미한 영향을 끼치지 않았다.
척추전만증이 심해지면 일상적인 척추 라인이 무너지고 압박이 가해져 ‘요추추간판탈출증(허리디스크)로도 이어질 수 있다. 호르몬도 허리 통증에 영향을 미친다. 임신 중 다량 분비되는 ‘릴렉신 호르몬은 근육과 인대를 이완시켜 서서히 커지는 자궁을 무리 없이 받아들일 수 있게 돕는다. 그러나 이로 인해 척추를 진정적으로 유지해 주는 근육과 인대의 결합력이 떨어지면서 허리에 통증이
만성 난치성 피부질환으로 꼽히는 건선은 자가면역계 질환의 하나다. 두피에서 손발까지 전신에 걸쳐 붉은 발진과 하얀 각질이 과다 생성되는 것이 대표적인 증상이다. 요번 특허 추출물은 이처럼 증상을 생성하는 각질 형성 세포(keratinocyte)의 비정상적인 증식을 억제해 건선을 예방 및 요법하는 효과가 있는 것으로 확인됐다.
날씨의 변화와 함께 봄 기운을 느낄 수 있는 요즘, 시민들의 면면이 두터운 외투가 아닌 가벼워진 옷차림으로 갈아타면서 체중감량에 관심을 생기는 청년들이 불어나고 있다. 감량을 위한 다양한 방법이 제기되면서 운동수단, 식이용품이 등장했지만, 바쁜 사람들에게 운동과 식단조절을 병행하는 것이 어렵지 않은 일은 아니다.
카지노는 세계적으로 인기 있는 카지노 오락 중 하나입니다. 이 겜블은 2장의 트럼프카드를 이용하며, 카드 번호의 합이 9에 가까이 있는 쪽이 이기는 게임일것입니다. 에이스는 3점, 10과 그 외의 숫자 카드는 숫자 그대로, J, Q, K는 0점으로 계산되겠습니다. 바카라는 확 간단한 룰(rule)으로 이루어져 있어 다수인 노인들이 가볍게 즐길 수 있을 것입니다. 참가자는 뱅커와
이들은 유망 개발사를 품고 게임 기술 및 서비스 경쟁력을 상승시키는 한편 지식재산권(IP) 확대 등 신산업 다양화로 3N(넷마블, 넷마블(Netmarble), 엔씨소프트)을 추격하고 있다. 유가증권시장(KOSPI) 상장대비심사를 통과하면서 기업공개(IPO) 대어로 꼽히는 크래프톤이 지난 1·7분기 영업이익 기준으로 엔씨와 넷마블을 넘어선 것도 같은 맥락이다. 크래프톤은 전년