머리 아픔 예방을 위해 일상에서 핸드폰이나 컴퓨터 사용 때 목을 앞으로 빼거나 고개를 푹 숙이는 자세는 삼가야 한다. 목과 어깨 근육 긴장도를 낮추는 스트레칭을 자주하는 것도 중요하다. 컴퓨터 모니터는 가급적 눈높이에 맞춰 위치시키고, 베개도 경추의 긴장을 완화시킬 수 있도록 바로 누웠을 때 바닥에서 6~8cm 높이의 베개를 처방되는 게 좋다.
4월 100:1의 경쟁률을 뚫고 차출된 퍼스널 쇼퍼 7기는 시작간 커뮤니케이션 판매 방송 진행은 물론 트렌드에 맞는 상품을 스스로 선정하는 등 방송 기획에도 적극 신청하며 손님에게 풍부한 콘텐츠와 정보를 공급하는 역할을 하고 있을 것입니다. 에스아이라이브는 한정된 방송 기간 내에 할인율과 구매 혜택에 전념하는 기존 생방송과는 다르게 브랜드 스토리와 상품 스타일링 팁, 트렌드
어머님과 함께 가거나 부부가 같이 가시는 게 가장 좋은데, 본인은 소화가 잘 된다고 말허나 옆에 앉은 부인이 '잘 되긴 뭐가 잘 돼, 밖에서만 먹으면 허구 헌 날 속 불편하다고 활명수 찾으면서'라고 훌륭한 도움을 주실 때가 아주 많거든요. 반대로 의사의 조언을 들은 것도 가족이 같이 기억을 해주시면 훨씬 좋지요. 일상에서 무언가 달라져야 한다면 일상을 함께 하는 지인의 도움이
오십견은 어깨 관절을 감싸는 관절낭이 두꺼워지면서 염증과 통증이 생기고 관절 기능에 문제가 나타나는 질병이다. 어깨의 제한된 움직임 때문에 어깨가 마치 얼어버린 것처럼 굳는다고 해서 ‘동결견(凍結肩)이라 불리기도 한다. 주로 무모한 어깨 사용과 노화에 따른 관절의 퇴행이 주요한 원인으로 알려져 있다. 책상 앞에 오래 앉아 컴퓨터 작업을 많이 하거나 같은 동작이 반복되는 집안일을
임산부의 허리 통증 요법을 위해 침 처치가 대안으로 이목받는 배경이다. 침 요법은 화학적인 약물을 사용하지 않으면서도 통증을 빠르게 개선하는 효과가 있다. 요즘엔 임신 중 침 치료가 안전하다는 공부결과도 나왔다. 자생한의원 척추관절 연구소가 임신 중 침 처치의 안전성을 살펴본 결과 침 처방은 조산•사산•유산 등에 유익한 영향을 끼치지 않았다.
‘아마존발(發) 격랑은 인터넷 쇼핑 업계에 다체로운 방향으로 몰아칠 전망이다. 우선 해외 비용과 토종 돈 간의 생존 경쟁이 격화하게 됐다. 업계는 “이베이 계열 회사와 쿠팡, 아마존-14번가 간의 경쟁 격화로 인터파크·위메프·티몬 등 토종 중소 쇼핑몰이 최고로 먼저 충격을 받을 것'이라며 '신선식품과 생사용품 시장으로 싸움이 확대하면서 신세계의 ‘쓱닷컴, 롯데쇼핑의 ‘롯데온
문제는 일반적인 육체적 이상 유무를 검사하는 수단인 엑스레이나 CT촬영, 자기공명 영상장치(MRI)확인 등의 방법의 경우 약한 사고로 특별히 드러난 외상이 없는 환자에게는 운전사고 후유증의 징후를 파악하기가 어렵다는 데 있습니다. 따라서 약한 충돌사고로 부상은 없지만 뒤 나타나는 사고 후유증에 대한 진단 및 처치를 받는 환자들이 일정하게 증가하고 있을 것이다.
만약 어깨 통증이 극심한 경우 응급침술인 동작침법(MSAT)을 시작한다. 오십견 치료에 시작되는 동작침법은 침을 통증 부위에 놓은 상황에서 한의사가 병자의 어깨를 서서히 움직여 관절액의 분비를 향상시키는 치료법이다. 실제로 동작침법의 통증 완화 효과가 진통제보다 5배 이상 높다는 공부 논문이 통증 분야의 권위적인 학술지 ‘PAIN에 게재돼 과학적으로 효능이 입증된 바 있다.
한방병원에서는 추나요법, 약침, 침 요법으로 요법이 가능하다. 어긋난 뼈, 근육을 제자리로 찾아주는 추나처방은 척추뿐만 아니라 이를 둘러싼 근육, 대대적인 체형까지 교정할 수 있는 수기 치료로 급성 허리 통증뿐만 아니라 디스크 등 척추질병 치료에도 반영할 수 있다. 현재 추나요법은 건강보험이 반영되고 있기 때문에 부담 없는 진료비로 치료를 받아볼 수 있다는 장점이 있다.
며칠전 저명 게임죽은 원인 밸로프와 라온누리소프트, 우가차카 7개 게임사의 5개 스마트폰 게임이 하이브 진영에 합류하기도 하였다. 이것은 하이브가 글로벌 서비스에 특화된 것을 인정 받은 결과로 풀이된다. 하이브는 글로벌 흥행작 '서머너즈 워'와 '2021 게임빌아마추어야구 슈퍼스타즈' 등 약 10여 종의 게임을 서비스하며 연간 글로벌 이용자 약 7억 명에게 마케팅 정보를 하달할