Sport kann helfen, den Kopf freizubekommen und Emotionen besser zu steuern....

https://www.stall-bookmarks.win/sport-kann-helfen-den-kopf-frei-zu-kriegen-und-emotionen-besser-im-griff-zu

Sport kann helfen, den Kopf freizubekommen und Emotionen besser zu steuern. Beim Training lernst du, Stress nicht zu vermeiden, sondern bewusst zu verarbeiten