한의원환자에 대한 가장 일반적인 불만 사항 및 왜 그런지 이유
https://numberfields.asu.edu/NumberFields/show_user.php?userid=5903077
금식이나 절식의 체중감량을 하게 되면 영양부족이 생길 수 있고 특히 남성의 경우 생리불순이나 골다골증의 문제가 발생할 수 있으므로 단순히 굶는 것이 아닌 건강하게 할 수 있는 작은 운동부터 실시하며 저칼로리 식단으로 진행 하는 것이 안정적이다.
금식이나 절식의 체중감량을 하게 되면 영양부족이 생길 수 있고 특히 남성의 경우 생리불순이나 골다골증의 문제가 발생할 수 있으므로 단순히 굶는 것이 아닌 건강하게 할 수 있는 작은 운동부터 실시하며 저칼로리 식단으로 진행 하는 것이 안정적이다.