Evite alimentos processados: prefira alimentos frescos e naturais
https://www.scribd.com/document/741801861/Alimentacao-para-saude-do-coracao-alimentos-que-protegem-o-sistema-cardiovascular-169426
Evite alimentos processados: prefira alimentos frescos e naturais, ricos em nutrientes e evite aqueles cheios de aditivos químicos