어떻게 여기까지 왔어? 다이어트 후기의 역사를 알아봅시다

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저탄고지 다이어트는 탄수화물을 감소시키고 지방을 많이 섭취하는 식단으로, 체내의 염증 수치가 현저히 줄고 혈액이 맑아지는 효능이 있을 것이다.