다이어트 정보 테스트를 통과 하셨나요? 오늘 당장 개선 할 수있는 7가지 팁!

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소식은 평소 섭취량에서 30% 정도 떨어뜨리는 방식으로 몸 안의 염증 현상을 줄이고 활성산소 발생이 줄어 체중 조절과 노화 방지에 도움이 됩니다.