다이어트 후기 : 기대 vs. 현실 https://www.longisland.com/profile/jamittfboh/ 복어는 100g당 열량이 약 70kcal에 불과하며 지방 함량은 거의 없고 단백질은 100g당 약 17g 이상으로 칼로리 버닝에 적합한 구조입니다.