다이어트 가이드의 가장 큰 문제, 그리고 그것을 고칠 수있는 방법

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수크랄로스 같은 설탕 대체제는 단맛은 있지만 칼로리가 없어 뇌가 칼로리를 기대다만 실제로 제공받지 못해 오히려 특정 음식에 대한 열정이 더 강해질 수 있다.