다이어트 가이드, 이걸 사람들이 싫어하고 좋아하는 이유 https://raindrop.io/ahirthggml/bookmarks-62644243 수면은 칼로리 버닝에서 확 중대한 요소로, 수면이 부족하면 체지방 감소가 더디고 거꾸로 근육이 빠질 수 있어 널널한 수면을 취해야 합니다.